Es tan simple como mirar al Sol, en una hora segura (sin riesgo para nuestros ojos) como son el amanecer y el atardecer, empezamos con 10 segundos al día y cada día incrementamos otros 10.
Según Manek en la 1ªfase, que son pasados los 3 primeros meses, terminaremos mirando 15 minutos al Sol y habremos conseguido una salud mental perfecta, nos desharemos de nuestros miedos e inseguridades, alejaremos los pensamientos negativos.
Si continuamos con este proceso al completar la 2ª etapa, 6 meses, dicen que tendremos salud física, donde nuestro cuerpo será el beneficiado. Si nuestras inquietudes son espirituales aun podemos seguir otros 3 meses completando 45 minutos mirando al Sol que nos reportará dones especiales como en su caso ha sido dejar de comer, sí, Manek lleva sin comer desde 1.995, se alimenta de la energía solar que almacena su cuerpo y no necesita nada más que agua.
Por último, una vez que hemos completado los 9 meses sólo hay que llevar a cabo el mantenimiento; durante un año debemos mirar 15 minutos diarios al Sol, para llegar a estos 15 minutos debemos reducir cada día 1 minuto de los 45 que habíamos alcanzado u otra opción es andar descalzos sobre tierra durante 45 minutos diarios. Tras ese año el mantenimiento será más suave y podemos aplicar una de estas dos técnicas 2 o 3 veces por semana. Acabaremos siendo unos paneles solares, y no es ninguna tontería, porque lo que hacemos es coger los protones del Sol que nos proporcionarán energía.
¿Y si está nublado? Pues si está nublado o por alguna otra razón no podemos mirar al Sol ese día no pasa nada, al día siguiente retomamos por donde lo dejamos, como dice él “unos días faltaremos nosotros y otros el Sol”, lo que no se puede hacer es recuperar y hacer más segundos al día siguiente, es una técnica que requiere calma, tranquilidad y regularidad, no podemos pretender ir con prisas.
El Sol cura: energetiza y vitaliza a través de la glándula pineal, se han hecho estudios que demuestran que las neuronas se fortalecen y se regeneran, también afecta positivamente a nuestro sistema inmunitario. Además nos ayuda a sanar enfermedades desde el asma hasta el cáncer o el SIDA, eso defiende sin ninguna duda Hira Ratan Manek, eso y que el Sol en ningún caso es perjudicial si “no se hacen tonterías”.
¿Os imagináis cómo cambiaría el mundo si todos practicásemos Sun Gazing? Aunque sólo fuese por unos meses, lo suficiente como para limpiar nuestra mente, los miedos que es lo que genera el odio. Tan sólo hay que empezar con unos segundos… ¿probamos?
Fotografía de Lucía Zuloaga
Por cierto, el señor Manek da conferencias y cursos de manera gratuita, no lo hace por sacar dinero, tan sólo necesita transporte y alojamiento, ni siquiera dietas.
ResponderEliminarYo había oído hablar de este hombre. El tema es mirar al sol cuando sale (máximo dos horas desde que sale) o cuando se pone, para que no sea perjudicial. Lo male es que el sol sale y se pone todos los días a una hora diferente y es difícil "organizarse", pero puede merecer la pena por los beneficios que reporta, ¿no?
ResponderEliminarProbamos!
ResponderEliminarhttp://revoluciondespertar.blogspot.com/2009/05/hira-ratan-manek-el-mensajero-del-sol.html
Hola, mi nombre es Jeannette vivo en Antofagasta, Chile y hace un poco más de dos meses le canto mantras al sol, al poco tiempo empecé a ver colores, desde ahí que todos los días a la salida del sol es para mi muy importante conectarme con esa energía. le conté a una amiga, no entendía lo que me pasaba y ella me hablo de la sanación con el sol. Aca encontré la información que necesitaba, hago terapías intenciono la energía del sol, ahora se la forma correcta para beneficiarme y beneficiar a los demás con esta energía maravillosa, muuuuuuuchas gracias... 24 de mayo de 2011
ResponderEliminarHola Jeannette,nos alegramos de que te haya sido útil la información.
ResponderEliminar¿Sabes? Esa foto fue tomada en Chile.